朝食は小鉢に入ったチャシュー炒飯。 ニンニクの風味が効いて実においしい。 昨晩は、なすと鶏肉の煮物、揚げ出し豆腐、山盛りサラダ、焼肉少々というメニューであったので引き続きヘルシーな食生活が続いている。 会食の機会を除いては外食せず家内が作った…