朝食を抜くという新しい食生活にもすっかり馴染んできた。 食欲の抑制効くのが最大の効能と言えるだろう。 ふらふらと街の飯屋に吸い込まれることがなくなった。 空腹に慣れた状態なので、ぐっと踏み止まることができる。 そこで持ち堪え、事務所や車中で弁…

昨日、神戸へ向かった。 時間より早く着きそうなので元町で降り目的地まで歩くことにした。 空は晴れ渡り陽射しが強い。 しかし、いったん日陰に入ると、吹く風にはっきりと秋の清々しい凛とした冷気を感じる。 通りが広く、さすが由緒ある港町、どこをとっ…