朝はゆで卵だけで済ませたが昼にラーメンと餃子を食べたので夜は何も口にしなかった。 昼の過食の贖罪として夜を抜いたのは今週これで二回目となる。 夜を抜く、といったことはこれまでなかったことである。 ジム活を日常に取り入れて以来、空腹を満たすとい…