このところ忙しい。 だから疲労をためぬよう早めに手を打つ。 寝る前、疲労が出やすい場所に冷湿布やロイヒを貼り、だるさを感じればマッサージ屋に足を運ぶ。 家に帰る道すがら風呂につかるし、できればサウナで汗を流す。 金曜夕刻、一週間の業務を無事に…