日が暮れて、極寒とも言えるほどに冷え込んだ。 足がすくむが余計なことは考えない。 無心になると自ずと足はジムへと向いた。 みっちり一時間かけて筋トレし、帰途、自身をねぎらうような気持ちになって満足感に包まれた。 「続けるコツは続けようと思わな…