仕事後にジムを終え、お酒は飲まず夕飯も腹八分目で抑えた。 カラダがとても楽で意識は明瞭。 夜の時間を憩うコンディションとして最良と言えた。 ベッドに横たわって弛緩し、わたしは最良の「楽」に心置きなくひたった。 日中は暑かったが窓から吹き込む風…