慌ただしい一週間が過ぎ、この週末で心身を整える。 そして週明け、忙しさの渦中へとまた身を投じることになる。 まず午前中に走って、午後はジムで過ごした。 自己回復にはやはり運動が最良と感じつつ、気持ちよくカラダを動かした。 走って心地よく、泳い…