デスクワークがもっぱらであっても、書類作成はカラダを資本とする肉体労働である。 最も酷使するのは、背骨を二画目とし川の字をなす僧帽筋だ。 ここが鉄板のように強くないと、常時祈るように頭垂れ書類作成する姿勢は継続できない。 長時間労働など土台無…