結婚記念日であった18日夕刻、家内に連れられスポーツの森50mプールで45分みっちり泳ぐ。そのまま道すがらみずきの湯に寄って90分もの間岩盤浴で完全デトックス&リラックスの時間を過ごす。 おかげですっかり疲れも抜け、今朝は全身巡る血流もスムーズ極まれ…