KORANIKATARU

子らに語る時々日記

2021-08-04から1日間の記事一覧

戦う土俵を変えれば結果も変わる

新たに体重計を購入し、毎朝それに乗るようになった。 かれこれ3か月継続し、いまでは欠かせない習慣として根付いた。 朝、どのような数字と対面することになるのか。 それが意識の端にあるから、自ずと食べる分量に気を配るようになった。 数字がアメとな…