運動量が減少し、友だちへの声掛けの回数もめっきり少なくなっていた。 このところジム通いを再開し、運動が不足していたことを痛感した。 なんと不健全なことだろう。 カラダを動かせばカラダだけでなくメンタルも整って、戦闘能力が増す。 そういう意味で…